BLOGGEN OM RELATIONER OCH DEJTING
RAMVERK IS NEEDED
I dagens dejtingkultur behöver vi dejta utifrån en viss standard. Det går bara inte att inte ha det.
OM DU INTE GÖR DET?
Känslan du sitter i idag, vad gäller ditt dejtande, vad gäller ditt överarbetande, vad gäller din tvekan till att säga nej till andra, vad gäller din framtid, vill du sitta i den framöver?
Dina tankar är samma så dina känslor är de samma så dina handlingar är de samma…
Om du fortsätter göra samma sak varje dag. Om du fortsätter tänka samma tankar varje dag. Om du fortsätter reagera med samma känslor på samma sätt varje dag. Så. kommer. inget. förändras.
rädslostyrda tankar…
“Jag kommer aldrig träffa någon”
“Det finns ingen därute som passar mig”
“Tänk om mitt liv aldrig ändras”
utrymme för misstag
Om det inte finns utrymme för misstag, kommer relationen aldrig gå framåt….
DU VAR HON DE ALDRIG BEKYMRADE SIG FÖR…..
Fick du höra hur du aldrig behövdes tas om hand för du “klarade dig alltid så bra själv”? Du var aldrig till besvär, aldrig låg till last och uppfostrades i just den andan.
SÖKER DU KICKAR?
Det du upplevde i barndomen sätter standarden för hur du som vuxen hanterar saker, speciellt hur ditt nervsystem hanterar livet.
VI ÄR INTE FIENDER
Länge länge har vi pratat om de olika anknytningar som fiender. Jag har själv varit i det facket, att jag tänkte att otryggt undvikande var min fiende som en forna otryggt ambivalent. Men den åsikten har jag mjuknat i. Ordentligt…
BLI EN TRYGGARE PARTNER!
Om du vill träffa en tryggare person, så behöver du själv bli en tryggare person. Att bli medveten om sina mönster och beteenden, förstå den påverkan vår anknytning har på dig så att du kan bryta de där mönsterna som inte gynnar dig i dina relationer.
KOMMUNICERA DET!
Ja, tänk om det vore så enkelt att bara säga vad man tänkte, kände och funderade på…
VARFÖR ÄR DET SÅ BEROENDEFRAMKALLANDE?
En relation med en otryggt undvikande person som absolut inte är medveten om sin anknytning kan vara beroendeframkallande…låt mig förklara =)
avvisa när du blir avvisad…
Rädslan för att bli avvisad. Rädslan för att bli övergiven. Ouf, den kan vara så äkta, så verklig, så otroligt jobbig. Som vuxen, i kontakt med sitt inre barn, förstår man att det inte är den vuxna versionen av oss som känner sig rädd. Utan just, det inre barnet.
VÅR ANKNYTNING PÅVERKAR ALLT vI GÖR I LIVET
Vår anknytning påverkar allt vi gör i livet. Hur vi beter oss på en arbetsplats, hur vi beter oss i en relation och hur vi hanterar till exempel vår ekonomi.
HAPPY VALENTINES WEEK!
En vecka fylld av ångest eller ska vi göra den till en kärleksfyull vecka för oss själva? Den viktigaste relationen vi har i livet är den med oss själva och oftast är det den relationen vi tar sämst hand om. Oftast när man ber folk lista de tre viktigaste personerna i en persons liv så glömmer människor sätta sig själv bland de tre första.
Nytt år, ny du?
Lite över en månad sen vi gick över till 2025. Året är 5 veckor gammalt och flera av våra nyårslöften börjar långsamt bli minnen blott.
LYSSNA PÅ DIN INTUITION
Hur många gånger hör vi inte människor som gått igenom tuffa relationer med fel personer säga “jag kände redan från början att något kändes fel”