BLOGGEN OM RELATIONER OCH DEJTING
DU VET ATT DU GÖR DET HÄR…
Du vet att du håller tillbaka.
Att du tonar ner dig.
Att du spelar chill – för att inte verka “för mycket.”
Du vet hur du anpassar dig, hur du väntar in, hur du försöker läsa av den andra personen innan du vågar visa vad du egentligen känner.
Och du vet också hur det känns efteråt.
3 viktiga frågor
Vad söker du just nu?”
Den här frågan är central för att skapa emotionell tydlighet.
Den handlar inte om att sätta press, utan om att se om ni befinner er på samma utvecklingsnivå i livet.
Psykologiskt sett är vi alla på olika stadier när det gäller anknytning, trygghet och vilja till närhet.
falsk inre trygghet
Vi människor längtar efter trygghet. Det är en av våra mest grundläggande drivkrafter – att få känna att vi hör hemma, att vi duger, att vi är värda kärlek. Men ibland bygger vi vår känsla av trygghet på väldigt skakig grund. En grund som ser stabil ut på ytan, men som vacklar så fort någon inte ler tillbaka, inte svarar på ett sms, eller tycker annorlunda än vi.
om du inte förändrar…
…dina gamla relationsmönster kommer du inte hamna i den kärleksfulla relation du längtar efter
mod, vilja och våga!
Att vara modig, att ha viljan att testa och att man vågar göra saker som är obekväma är A & O när vi skapar sundare relationer om vi kommer från mindre sundare perspektiv.
backar han så jagar du, jagar han så backar du?
När han är tillgänglig – backar du.
När han backar – jagar du.
Det här är inte slump.
Det är anknytningsmönster som krockar.
Nervsystem som inte klarar av trygg kärlek.
MEDVETENHET
Det absolut viktigaste steget i ens utvecklingsresa händer när vi blir medvetna om att det faktiskt handlar om en själv.
lär dig reparera
Att lära sig reparera relationer och skapa tillit och emotionell kontakt ÄR den viktigaste aspekten av att kunna utveckla en sund relation.
SÄG NE J TILL HEMMADEJTER!
Har du ett mönster av att gå på en eller två, kanske tre dejter som sen blir till “hemmadejter” i form av laga mat, kolla film/serie, kanske dricka ett glas vin eller två?
Förändring sker när du förändrar, inte när du läser eller lyssnar på folk som pratar om det..
Vi läser böcker, vi lyssnar på poddar. Vi pratar om anknytning, singelliv och dejting…men det stannar ofta där. Vi vågar inte riktigt ta de där stegen som faktiskt leder till förändring.
EN BRA RELATION KRÄVER TUFFA SAMTAL…
Jag får så ofta höra att folk tycker att så fort det blir lite av en glitch i det som är dejtandet, att de tror att de inte är menade. Att nu hade vi en konflikt på fjärde dejten, jag tänker inte ens prata med honom om detta…
EmOTIONELLT OMOGEN
“Jag har inte gjort något fel, det var inte så det var menat att det skulle bli, du beter dig inte som en kvinna ska bete sig”
skillnaden på start och start
I min MASTER CLASS - Skapa en tryggare dejtingprofil uppmuntrar jag till mer autenticitet. Mer visa upp din INRE VÄRLD. Visa upp vem DU ÄR, på riktigt. Och att fundera över vilken energi du faktiskt är i. Och hur spottar man egentligen de där männen som faktiskt inte är redo för relation och faktiskt är de män vi behöver städa bort?
SJÄLVSABOTAGE IS REAL
När vi börjar dejta någon som, precis som du, önskar skapa och bygga något långsiktigt så blir det inte längre fokus på personens beteende. Utan även dina egna beteenden kommer stå i centrum. Och det kommer inte alltid vara så enkelt.
du kan bara läka så mycket som singel…
Vi kan bara läka så mycket som singlar, men det är i en sundare relation som vi kan ta de där sista stegen till att läka vår barndom.
goda intentioner
Ju tryggare vi blir desto godare intentioner tror vi att människor har. Dvs, vi tror inte folk vill oss illa eller vill såra oss med vilje, men att det ibland blir fel.