DEN MEST GENERÖSA MÄNNISKAN?

Du ger utan att bli ombedd.

Du ser vad andra behöver innan de vet om det själva. Du finns där — alltid.

Det har blivit vem du är.

Men det finns en fråga som är värd att ställa sig:

När fick du senast ta emot?

Generositet som kommer från rädsla

Det finns två sorters generositet.

Den ena kommer från överflöd. Från en känsla av att du har något att ge — och att det känns gott att dela det.

Den andra kommer från rädsla. Från en övertygelse om att om du ger tillräckligt — stannar han. Väljer han dig. Ser han dig.

Den generositeten är inte fri. Den är ett erbjudande.

"Jag tar hand om dig — så lovar du att stanna."

Och du betalar priset ensam.

Varför det är svårt att ta emot

Om du är van vid att ge — är det ofta svårt att ta emot.

Det känns obekvämt när någon gör något för dig utan att du bett om det. Det känns nästan fel att behöva något. Du tackar snabbt och skiftar fokus tillbaka till honom.

För någonstans har du lärt dig att dina behov tar för stor plats. Att det är enklare att ge än att riskera att be om något och bli nekad.

Så du fortsätter ge. Och ge. Och ge.

Tills du en dag märker att du är utmattad — och att ingen frågat hur du mår på länge.

Att lära sig ta emot är inte själviskt

Det är en av de svåraste sakerna för den som överfungerar.

Att låta honom ta initiativ utan att fylla i tomrummet. Att säga vad du behöver utan att paketera in det i ursäkter. Att ta emot omsorg utan att direkt ge tillbaka.

Det känns fel i början. Som att du är för mycket. Som att du kräver.

Men det är en sanning vi behöver hjälpa dig ur.

Det som händer är att du börjar skapa utrymme för en relation där båda ger — och båda tar emot.

Och det är en helt annan dynamik än den du är van vid.

Du vet redan hur man ger.

Nu är det dags att lära dig ta emot.

Det tränar vi i 5 dagar med Sanna.