Varför du väljer HONOM om och om igen….

Varje gång jag sitter med en klient som berättar om mannen hon fastnat för, hör jag samma sak. Han ger lite och tar mycket. Han finns där ibland och försvinner ibland. Hon jobbar för hans uppmärksamhet utan att han ens ber om det.

Och hon förstår inte varför hon fortsätter.

Det är för att hon inte väljer honom med huvudet. Hon väljer honom med nervsystemet.

Ditt nervsystem letar inte efter den bästa mannen. Det letar efter den mest bekanta känslan. Och om du vuxit upp med kärlek som var villkorlig, ojämn eller svår att nå — så känns den mannen som hem.

För att det är det du lärt dig att kärlek känns som.

Igenkänningen du tar för kemi.

Det där draget du känner. Den intensiteten. Känslan av att det är något speciellt med just honom.

Det är ofta inte kemi. Det är igenkänning.

Din kropp känner igen mönstret — den ojämna närheten, spänningen mellan att han finns och inte finns, lättnaden när han hör av sig efter tystnad.

Det är inte kärlek som känns så. Det är ett nervsystem som reagerar på något det redan känner igen.

Och det är därför det är så svårt att gå. Inte för att han är rätt. Utan för att han känns bekant.

Varför du överfungerar för att hålla kvar honom

När han drar sig undan — gör du mer.

När han är tyst — fyller du tystnaden.

När han ger lite — är du tacksam för det lilla.

Det är för att en del av dig tror att om du bara gör tillräckligt — så stannar han den här gången.

Och han kanske stannar men han kommer inte bli det du egentligen längtar efter, den där trygga personen som du kan luta dig mot. Som kommer vara konsekvent och tydlig och kärleksfull.

Vad som faktiskt förändrar mönstret

Jag vet att du redan vet att du har detta mönstret.

Det som förändrar det är att göra annorlunda — i stunden när nervsystemet vill göra som det alltid gjort.

När han är tyst och du vill fylla tystnaden — stannar du kvar i dig själv istället.

När han ger lite och du vill vara tacksam för det lilla — låter du det lilla vara lite.

När han drar sig undan och du vill följa efter — väljer du att stanna.

Det är inte lätt. Det sitter i kroppen. Men det går att träna.

Och när du väl börjar göra annorlunda — ser du tydligare vem han faktiskt är.

Inte vem du hoppas att han ska bli.

En sista sak!

Kom ihåg att DU väljer den typen av man för han är bekant, familjär. Ifrågasätt nästa person du träffar och observera mönstret, hans beteende men framförallt ditt eget beteende.

För det kräver att du börjar göra annorlunda — i de konkreta stunderna där mönstret annars tar över.

Det är precis det vi jobbar med i 5 dagar med Sanna.

379 kr. Länk i bio.