Du kan inte överfungera dig till att bli sedd av en man i krig med sig själv….

Jag vet hur det känns. Jag har varit där.
En man som säger att han saknar dig när du är borta — men inte ser dig när du är där.

En man som kämpar med allt utom sig själv.

Där livet händer honom, aldrig tvärtom. Där ansvar är något andra tar, inte han.
Och du — du försöker. Du anpassar dig. Du gör dig mindre när han behöver utrymme.

Du gör dig mer tillgänglig när han drar sig undan. Du förklarar, mjuknar, väntar.
Du överfungerar.

Inte för att du är svag. Utan för att du tror att om du bara hittar rätt sätt, rätt timing, rätt version av dig själv — så kommer han att se dig.
Men det kommer han inte.

En man i krig med sig själv har inte kapacitet att se dig — oavsett vad du gör. Det handlar inte om dig. Det handlar om att han inte kan se sig själv.
Han vägrade terapi. Han ville inte titta inåt — för det kräver mod han inte hade. Och när du försökte nå fram, när du pekade på mönster, när du bad om något så enkelt som att planera en fredagkväll — blev du för mycket.
Du fick ångest av honom. Han sa att du skapade hans ångest.
Det är gaslighting. Och det är extremt vanligt i relationer med män som inte är redo.
Det du egentligen gör när du överfungerar
Du täcker upp för hans oförmåga.
Varje gång du mjuknar när han borde be om ursäkt — tar du hans ansvar. Varje gång du fyller tystnaden han skapar — gör du hans jobb. Varje gång du anpassar dig för att han inte orkar — bär du hans del av relationen.
Och han lär sig ingenting. För han behöver inte lära sig något. Du fixar det åt honom.
Det är inte kärlek. Det är ett system där du betalar priset för hans ovilja att växa.
Det enda som förändrar dynamiken
Inte mer förklaring. Inte mer tålamod. Inte en bättre version av dig.
Det enda som förändrar det är att du slutar överfungera — i stunden när kroppen vill göra det automatiskt.
I det konkreta ögonblicket när han är tyst och du vill fylla tystnaden.
När han drar sig undan och du vill följa efter.
När han ger lite och du är tacksam för det lilla.
Där. Just då. Gör annorlunda.
Det är inte lätt. Det är inbyggt i kroppen. Men det går att träna.
Och när du väl börjar göra annorlunda — ser du tydligare vem han faktiskt är. Inte vem du hoppas att han ska bli.
En sista sak
Den sista meningen han sa till mig stannar kvar.
“När du är här bryr mig inte värst mycket. Men när du är borta saknar jag dig.”
Det är inte kärlek. Det är en man som saknar känslan av dig — men inte har kapaciteten att vara i en relation med dig.
Du förtjänar en man som väljer dig när du är där. Inte en som märker dig när du är borta.

Är du redo att börja träna det?

5 Dagar med Sanna

379:-

Länk via min hemsida!