THE SHIFT
THE SHIFT –
8 VECKORS TRANSFORMATION
FRÅN...
Hon som vet exakt vad hon gör — och ändå gör det om och om igen.
Hon skriver igen.
Anpassar sig igen.
Försöker få det att fungera igen.
"Den här gången ska jag göra annorlunda" — men i stunden gör hon exakt som alltid.
Och fastnar i samma relationer. Där hon ger mer, väntar mer, känner mer. Och till slut står där igen och undrar varför ingenting förändras.
TILL...
Hon som sitter i samma situation — och inte gör det.
I The Shift har hon kopplat ur autopiloten.
Hon väljer när hon vill prestera och inte.
Hon agerar utifrån sitt tryggare jag.
Hon försöker inte längre få det att fungera — för hon vet att en trygg man bär 50%.
Det hon tidigare kallade kemi vet hon nu var att hon jagade.
Och det känns inte längre intressant.
Det här är inte ett program där du ska förstå mer.
Det är här du slutar överfungera.
The Shift är ett 8 veckors grupprogram
Du jobbar tillsammans med andra
men din process är din.
Du behöver inte dela något du inte vill.
Fokus är på det du gör i stunden där det händer.
SESSIONER VARANNAN VECKA
Mellan sessionerna samlas vi i en gruppchat och jobbar varannan dag med
att utmana det som vi möter för att i realtid bryta mönstret.
VECKA 1
BREAK THE PATTERN
Skiftet där du ser exakt när du överfungerar - och stoppar dig själv
Sessionens fokus:
– hur du överfungerar emotionellt
– hur du överfungerar i handling
– hur du överfungerar genom kontroll
VECKA 3 — RESISTANCE
När du slutar överfungera — och allt i dig vill gå tillbaka.
Sessionens fokus:
— vad som händer i kroppen och tankarna när du gör annorlunda
— impulserna som kommer direkt
— rösten som säger att du gör fel
VECKA 5 — RÖTTERNA
Varför du går tillbaka — även när du vet bättre.
Sessionens fokus:
— de gamla övertygelserna som driver mönstret
— behovet av kontroll och vad det egentligen skyddar
— rädslan under beteendet
— den du sällan sätter ord på
VECKA 7
CLARITY
När det blir tydligt – och du låter det vara så.
Sessionens fokus:
– vad som faktiskt händer i relationen
– när det inte möter dig
– när det inte utvecklas
Mellan sessionerna samlas vi i en gruppchat och jobbar varannan dag med
att utmana det som vi möter för att i realtid bryta mönstret.
Det här är för dig som
— vet att du överfungerar och är klar med det
— är trött på att förstå men ändå göra samma sak
— vill skapa relationer som faktiskt håller
När du gör skiftet blir du hon som
— slutar jaga och börjar välja
— känner skillnad på kemi och otrygghet
— håller dig själv istället för att hålla ihop relationen
— attraherar en annan typ av man
— för att du är en annan version av dig själv
Du sitter i en situation där du tidigare hade börjat skriva, förklara eller fixa.
Men du gör det inte.
Du märker impulsen — och låter den passera.
Du försöker inte få det att fungera. Du går inte före. Du fyller inte i det som saknas.
Du står kvar i dig själv.
Och det är där skiftet sker.
Nästa omgång startar 23 juni.
10 platser. Pris: 4 000 kr. Delbetalning möjlig.
Anmälan stängd — fyll i formuläret nedan så hör jag av mig när det öppnar.