THE SHIFT
Du vet.
Du vet att du borde sluta jaga. Sluta förklara bort. Sluta anpassa dig.
Sluta ta ansvar för relationer som inte är dina att bära.
Och ändå gör du det. Om och om igen.
Kunskap finns. Det vet vi.
Men det finns en del av dig som tar över, automatiskt, när kärlek aktiveras.
Den delen som tror att kärlek måste förtjänas.
Den delen som fick dig att lova dig själv att aldrig göra det igen.
Och som ändå gör det.
Det är den vi jobbar med i The Shift.
Vi identifierar den.
Lär känna den. Och tränar på att göra annorlunda — i stunden när den tar över.
För förändring sker inte när du förstår mer. Den sker när du slutar låta autopiloten styra.
THE SHIFT –
8 VECKORS TRANSFORMATION
FRÅN...
Hon som vet exakt vad hon gör — och ändå gör det om och om igen.
Hon skriver igen.
Anpassar sig igen.
Försöker få det att fungera igen.
"Den här gången ska jag göra annorlunda" — men i stunden gör hon exakt som alltid.
Och fastnar i samma relationer. Där hon ger mer, väntar mer, känner mer. Och till slut står där igen och undrar varför ingenting förändras.
TILL...
Hon som sitter i samma situation — och inte gör det.
I The Shift har hon kopplat ur autopiloten.
Hon väljer när hon vill prestera och inte.
Hon agerar utifrån sitt tryggare jag.
Hon försöker inte längre få det att fungera — för hon vet att en trygg man bär 50%.
Det hon tidigare kallade kemi vet hon nu var att hon jagade.
Och det känns inte längre intressant.
Det här är inte ett program där du ska förstå mer.
Det är här du slutar överfungera.
The Shift är ett 8 veckors grupprogram
Du jobbar tillsammans med andra
men din process är din.
Du behöver inte dela något du inte vill.
Fokus är på det du gör i stunden där det händer.
SESSIONER VARANNAN VECKA
Mellan sessionerna samlas vi i en gruppchat och jobbar varannan dag med
att utmana det som vi möter för att i realtid bryta mönstret.
VECKA 1
BREAK THE PATTERN
Skiftet där du ser exakt när du överfungerar — och vem i dig som tar över.
Sessionens fokus:
– hur du överfungerar emotionellt
– hur du överfungerar i handling
– hur du överfungerar genom kontroll
– att identifiera den delpersonlighet som driver mönstret
Resultat:
Du börjar se autopiloten i realtid istället för först i efterhand.
VECKA 3
THE OTHER SIDE
Den del av dig som du tappat kontakt med.
Sessionens fokus:
– vad som finns på andra sidan av ditt överfungerande
– vilka egenskaper du har svårt att ge plats åt
– vad som känns obekvämt, farligt eller ovant
– att börja bygga relationen till din antites
Resultat:
Du börjar upptäcka vem du är utan rollen som alltid tagit över.
VECKA 5
RESISTANCE
När du slutar överfungera — och allt i dig vill gå tillbaka.
Sessionens fokus:
– vad som händer i kroppen när du gör annorlunda
– impulserna som kommer direkt
– rösten som säger att du gör fel
– varför den gamla versionen av dig kämpar för att få tillbaka kontrollen
Resultat:
Du slutar tro att motstånd betyder att du gör fel.
VECKA 7
CLARITY
När du inte längre styrs av autopiloten.
Sessionens fokus:
– vad som faktiskt händer i relationen
– när det inte möter dig
– när det inte utvecklas
– att kunna välja istället för att reagera
Resultat:
Du ser klarare, agerar lugnare och slutar skapa något som inte finns.
Mellan sessionerna samlas vi i en gruppchat och jobbar dagligen med
att utmana det som vi möter för att i realtid bryta mönstret. Du får löpande övningar under hela programmet
Det här är för dig som
— vet att du överfungerar och är klar med det
— är trött på att förstå men ändå göra samma sak
— vill skapa relationer som faktiskt håller
När du gör skiftet blir du hon som
— slutar jaga och börjar välja
— känner skillnad på kemi och otrygghet
— håller dig själv istället för att hålla ihop relationen
— attraherar en annan typ av man
— för att du är en annan version av dig själv
Du vet redan vad du borde göra.
Ändå gör du samma sak.
Du har kunskapen.
Men du behöver träningen för att göra annorlunda när kärlek aktiveras.
I The Shift identifierar vi den delen, lär känna den och tränar på
att göra annorlunda i stunden när den tar över.
Du behöver inte fler insikter.
Du behöver träning i realtid.
Nästa omgång startar 23 juni.
10 platser. Pris: 4 000 kr. Delbetalning möjlig.
Anmälan är öppen nu.