BLOGGEN OM RELATIONER OCH ANKNYTNINGSMÖNSTER
HUR HANTERAR DU EN RELATION MED EN OTRYGGT UNDVIKANDE?
UTAN ATT FÖRLORA DIG SJÄLV….
Att älska någon som drar sig undan, stänger av eller blir tyst när du kommer för nära, kan vara en av de mest förvirrande relationserfarenheterna en kvinna kan ha.
De vill ha dig – men inte alltid, och inte för nära.
De älskar dig – men visar det inte på det sätt som du behöver.
De kan vara lojala, omtänksamma, intelligenta… och samtidigt känslomässigt otillgängliga.
KAPACITET ELLER INTE?
Många kvinnor med längtan efter trygg kärlek dras till personer som är otryggt undvikande: charmiga, självständiga, intelligenta och ofta känslomässigt svåra att nå.
Men här kommer den viktiga frågan:
👉 Har den här personen kapacitet för en relation?
Inte vilja. Kapacitet.
uPPLEVELSE ELLER RELATION?
Det finns en sorts kärlek som känns som en storm.
Den är intensiv, magnetisk, total.
Den får dig att känna att du lever.
Den är också svår att släppa – inte för att du är kär, utan för att du är påverkad.
Det är en kärlek byggd på upplevelser.
Långdistansrelationer: Fördelar, nackdelar och vad de lär oss om kärlek
Långdistansrelationer väcker ofta starka åsikter.
Vissa säger att det aldrig fungerar. Andra menar att det är det mest romantiska som finns.
Sanningen ligger – som vanligt – någonstans mittemellan.
3 viktiga pelare!
Att gå från singelliv till en relation kan kännas både fantastiskt och skrämmande. Efter att ha gjort inre arbete, kanske läkt delar av din anknytning och hittat trygghet i dig själv – är det lätt att tro att “nu är jag klar”.
DU VET ATT DU GÖR DET HÄR…
Du vet att du håller tillbaka.
Att du tonar ner dig.
Att du spelar chill – för att inte verka “för mycket.”
Du vet hur du anpassar dig, hur du väntar in, hur du försöker läsa av den andra personen innan du vågar visa vad du egentligen känner.
Och du vet också hur det känns efteråt.
3 viktiga frågor
Vad söker du just nu?”
Den här frågan är central för att skapa emotionell tydlighet.
Den handlar inte om att sätta press, utan om att se om ni befinner er på samma utvecklingsnivå i livet.
Psykologiskt sett är vi alla på olika stadier när det gäller anknytning, trygghet och vilja till närhet.
falsk inre trygghet
Vi människor längtar efter trygghet. Det är en av våra mest grundläggande drivkrafter – att få känna att vi hör hemma, att vi duger, att vi är värda kärlek. Men ibland bygger vi vår känsla av trygghet på väldigt skakig grund. En grund som ser stabil ut på ytan, men som vacklar så fort någon inte ler tillbaka, inte svarar på ett sms, eller tycker annorlunda än vi.
om du inte förändrar…
…dina gamla relationsmönster kommer du inte hamna i den kärleksfulla relation du längtar efter
mod, vilja och våga!
Att vara modig, att ha viljan att testa och att man vågar göra saker som är obekväma är A & O när vi skapar sundare relationer om vi kommer från mindre sundare perspektiv.
backar han så jagar du, jagar han så backar du?
När han är tillgänglig – backar du.
När han backar – jagar du.
Det här är inte slump.
Det är anknytningsmönster som krockar.
Nervsystem som inte klarar av trygg kärlek.
MEDVETENHET
Det absolut viktigaste steget i ens utvecklingsresa händer när vi blir medvetna om att det faktiskt handlar om en själv.
lär dig reparera
Att lära sig reparera relationer och skapa tillit och emotionell kontakt ÄR den viktigaste aspekten av att kunna utveckla en sund relation.
SÄG NE J TILL HEMMADEJTER!
Har du ett mönster av att gå på en eller två, kanske tre dejter som sen blir till “hemmadejter” i form av laga mat, kolla film/serie, kanske dricka ett glas vin eller två?
Förändring sker när du förändrar, inte när du läser eller lyssnar på folk som pratar om det..
Vi läser böcker, vi lyssnar på poddar. Vi pratar om anknytning, singelliv och dejting…men det stannar ofta där. Vi vågar inte riktigt ta de där stegen som faktiskt leder till förändring.
EN BRA RELATION KRÄVER TUFFA SAMTAL…
Jag får så ofta höra att folk tycker att så fort det blir lite av en glitch i det som är dejtandet, att de tror att de inte är menade. Att nu hade vi en konflikt på fjärde dejten, jag tänker inte ens prata med honom om detta…
EmOTIONELLT OMOGEN
“Jag har inte gjort något fel, det var inte så det var menat att det skulle bli, du beter dig inte som en kvinna ska bete sig”