Förändring sker när du förändrar, inte när du läser eller lyssnar på folk som pratar om det..

Vi läser böcker, vi lyssnar på poddar. Vi pratar om anknytning, singelliv och dejting…men det stannar ofta där. Vi vågar inte riktigt ta de där stegen som faktiskt leder till förändring.

Det är därför min coaching fokuserar på SMÅ SMÅ förändringar för att det ska kännas okej, kännas görbart, kännas obekvämt men obekvämt på ett okej plan. Lite rädsla behöver vi möta men inte full on jag håller på att dö av rädsla - mode. Det skrämmer mer än det hjälper. Här kör vi enkla små övningar som i längden ger så mycket i det stora hela. Om man vågar LITA på processen!

Du kommer inte in i mitt coachingrum och överrumplas av stora saker som ska förändras på studs. En liten förändring jag gjort första halvåret av 2025 är att hitta ett fint halsband som jag alltid bär, mitt signaturhalsband som får mig att känna mig feminin, det är mitt mål, att KÄNNA mig mer feminin i slutet av året och det är den lilla förändring som jag gjort hittills….men KÄNSLAN är ENORMT annorlunda.

Är du redo för små små förändringar för att komma ut som en annan version av dig själv?

Maila mig REDO så ska vi hitta bästa sättet för dig att coachas!