BLOGGEN OM RELATIONER OCH DEJTING
Hur trygghet känns på riktigt
Vi pratar ofta om att vara trygg, bli trygg och skapa trygghet i relationer.
Men hur känns trygghet egentligen?
Hur vet du när du är där – eller när du fortfarande är styrd av gamla mönster och otrygg anknytning?
Trygghet är inte bara ett koncept.
Det är en känsla i kroppen, ett tillstånd i nervsystemet och ett sätt att vara i relationer.
Här är hur trygghet faktiskt känns, inifrån.
INRE TRYGGHET VS INGEN INRE TRYGGHET
Dejting handDejting handlar egentligen inte om strategier, regler eller att “spela spelet”.
Det handlar om din inre värld.
Hur trygg du är med dig själv avgör vilka partners du dras till, hur du tolkar deras beteenden och vilka relationer du går in i.
Här är de tydligaste skillnaderna mellan inre trygghet och icke inre trygghet i dejting – så att du kan se var du själv står och vad som behöver läkas handlar egentligen inte om strategier, regler eller att “spela spelet”.
Det handlar om din inre värld.
Hur trygg du är med dig själv avgör vilka partners du dras till, hur du tolkar deras beteenden och vilka relationer du går in i.
Här är de tydligaste skillnaderna mellan inre trygghet och icke inre trygghet i dejting – så att du kan se var du själv står och vad som behöver läka.
DEN UNDVIKANDE MANNEN…
Det finns en bild av den undvikande mannen som kall, otillgänglig eller ointresserad.
Men under ytan finns något helt annat:
👉 En man som känner mycket, men inte fått lära sig att hålla det.
👉 En man som längtar efter närhet, men blivit tryggast av att klara sig själv.
👉 En man som blivit expert på att stänga av – för att det en gång var nödvändigt.
Den undvikande anknytningen föds inte ur brist på kärlek.
Den föds ur brist på emotionell trygghet.
Prestationsprinsessan i dejting – och varför hon är mer vanlig än du tror
Har du någonsin gått på en dejt och känt att du… levererar?
Som om du sitter där inte för att lära känna någon, utan för att sköta ett slags romantiskt antagningsprov?
Då kanske du – precis som så många andra – är en prestationsprinsessa i dejting.
Låt oss reda ut vad det egentligen betyder.
Och varför det inte handlar om att du är “fel”, utan om att du har använt fel superkraft i fel arena.
RELATIONSTIPS INFÖR 2026
Vi går in i 2026 med en helt ny medvetenhet kring relationer.
Det räcker inte längre med “bra kemi” eller att hoppas att allt löser sig.
Människor vill ha trygghet, autenticitet, känslomässig intelligens och ärliga samtal.
Kärlek som fungerar 2026 är kärlek där två personer är villiga att göra jobbet – både med sig själva och med relationen.
Här är de viktigaste relationstrenderna (och tipsen!) för 2026.
KAPACITET ELLER INTE?
Många kvinnor med längtan efter trygg kärlek dras till personer som är otryggt undvikande: charmiga, självständiga, intelligenta och ofta känslomässigt svåra att nå.
Men här kommer den viktiga frågan:
👉 Har den här personen kapacitet för en relation?
Inte vilja. Kapacitet.
lär dig reparera
Att lära sig reparera relationer och skapa tillit och emotionell kontakt ÄR den viktigaste aspekten av att kunna utveckla en sund relation.
när du rusar fram tar det plötsligt stopp…
Många hör av sig till mig och berättar om hur de börjar dejta en person och några dejter in så slår plötsligt ångesten till. De får svårt att sova, äta och kan inte koncentrera sig på de liv de normalt lever fullt ut. Tricky, right?