RELATIONSVERKSTAN -
ett transformerande gruppcoachingsprogram
DÄR DU KOMMER VÄXA I KÄRLEK!

VÄX I KÄRLEK - OAVSETT OM DU ÄR SINGEL ELLER I RELATION!

Känner du att du längtar efter mer? Mer närhet, mer självkärlek, mer förståelse i relationer?
Är du trött på att fastna i samma mönster?

Då är mitt gruppcoachingprogram perfekt för dig. Detta program är till FÖR DIG SOM VILL VÄXA, både i dig själv och i dina relationer. Du kommer inte behöva välja mellan att jobba på dig själv eller dina relationer, här gör vi båda!

I Relationsverkstan kommer du få:

Djupare förståelse för dina mönster och beteenden

Praktiska och tydliga verktyg för hur du ska hantera dejting/relationer och relationen till dig själv.

En trygg plats att dela, spegla och växa tillsammans.

Oavsett om du längtar efter en ny kärlek eller vill väcka liv i den du redan har - du är välkommen!

Gruppcoachingen sker genom 4 zoom samtal, var tredje vecka från startdatum.
Skulle du inte kunna delta vid ett samtal spelas det in och du kan se det i efterhand.

• HUR GÅR DET TILL?

  • 4 digitala gruppsessioner (1 h/tillfälle)

  • Medlemsskap i whatsapp-gruppen

  • Svar på personliga frågor och utmaningar

  • Konkreta verktyg och övningar

  Du hittar kursinnehåll och datum för gruppens 4 zoom-tillfällen nedan.
  Det finns alltid utrymme för dina personliga frågor och funderingar under frågesessionerna, och dessutom kontakt med gruppen
  och mig som coach mellan sessionerna. Missar du ett tillfälle kan du enkelt skicka in frågor i förväg så att vi tar upp just dina funderingar.

  GRUPPCOACHINGENS SCHEMA

  Tisdag 13/5 17.30

  • Introduktion till gruppcoaching

  • Förståelse för nuvarande mönster och skapandet av den nya identiteten med nya mönster och beteende

  • Relationsramverket just för dig.

  • Lär känna ditt inre barn och låt oss hjälpa hen släppa taget om relationerna.

  • Praktiska övningar och hemläxa.

  26/5 18.00

  • Hur du påverkas av dina tankar, dina handlingar och känslor och hur de påverkar allt

  • Att reglera sina känslor själv eller ihop med någon annan.

  • Din inre kritiska röst och hur vi jobbar med din självkänsla.

  • Hur du lär dig känna igen dina triggers och hur du utmanar dig själv i rätt läge.

  • Frågor och svar från deltagarna (anonymt).

  • Praktiska övningar och hemläxa.

  Måndag 9/6 18.00

  • Relationsramverk

  • Ditt tryggare jag

  • Ditt ansvar och andras ansvar när det kommer till känslor.

  • Frågor och svar från deltagarna (anonymt).
    Praktiska övningar och hemläxa.

  Måndag 23/6 18.00

  • Frågor och svar från deltagarna (anonymt)

  • Deal breakers, hård och mjuk bestämdhet, non negotiables.

  • Avslutande ord, tankar och funderingar

DIN INVESTERING: 4100:-

Betalas i samband med första sessionen.
Önskar du delbetalning?
Meddela det i anmälan!

ANMÄL DIG NEDAN!
Sista anmälningsdag 10nde maj