BLOGGEN OM RELATIONER OCH ANKNYTNINGSMÖNSTER
När du “testar” istället för att säga hur du känner
Du tänker inte att du testar.
Du tänker:
Bryr han sig verkligen… eller börjar han glida iväg?
Och så händer något i dig.
Du drar dig undan lite.
Blir mer avvaktande.
Slutar höra av dig som du gjorde innan.
Inte för att du inte bryr dig.
Utan för att du bryr dig så mycket
att du inte vill känna dig oviktig.
Så tränar du trygg anknytning i praktiken
Att förstå din anknytning förändrar inte dina relationer.
Ditt beteende gör det.
Du kan ha full insikt om dina mönster — och ändå skicka det där smset, jaga tydlighet, stänga ner eller anpassa dig bort från dig själv när du triggas.
Trygg anknytning byggs inte i huvudet.
Den byggs i kroppen och i handling.
DEN UNDVIKANDE MANNEN…
Det finns en bild av den undvikande mannen som kall, otillgänglig eller ointresserad.
Men under ytan finns något helt annat:
👉 En man som känner mycket, men inte fått lära sig att hålla det.
👉 En man som längtar efter närhet, men blivit tryggast av att klara sig själv.
👉 En man som blivit expert på att stänga av – för att det en gång var nödvändigt.
Den undvikande anknytningen föds inte ur brist på kärlek.
Den föds ur brist på emotionell trygghet.
Långdistansrelationer: Fördelar, nackdelar och vad de lär oss om kärlek
Långdistansrelationer väcker ofta starka åsikter.
Vissa säger att det aldrig fungerar. Andra menar att det är det mest romantiska som finns.
Sanningen ligger – som vanligt – någonstans mittemellan.
DU VET ATT DU GÖR DET HÄR…
Du vet att du håller tillbaka.
Att du tonar ner dig.
Att du spelar chill – för att inte verka “för mycket.”
Du vet hur du anpassar dig, hur du väntar in, hur du försöker läsa av den andra personen innan du vågar visa vad du egentligen känner.
Och du vet också hur det känns efteråt.